张老师：您好，好像您留言也很多次了吧，不太清楚您这次行为是就近的新行为，还是以前的老行为呢。其他的老师觉得没有必要说什么，只是如果一个人想彻底稳定的脱恐，而不是反复刺激让自己变得心理问题越来越大，有的东西是需要有敬畏之心的。单纯的打飞机难以构成艾滋病感染，建议如果知识体系不稳定可以补充知识体系，如果知识体系自觉是非常稳定和完善的，那可以去选择有艾滋病防治经验的心理医生做心理咨询辅导，再严重点的建议去药物化学或者电物理治疗或许会更好。