张老师：您好，您的情况老师认真看了一下，您这个情况不用担心，艾滋病毒不会以非聚集的方式在体外，被您按了，还要进行传染。您这个不太清楚过往是否有恐艾史，但是这个明显的表达了您并没有真正的脱恐。因为病毒不会在按钮上存在，我们不能把艾滋病想成其他的污垢，毕竟病毒是有一个传播传导的特定环境，而且您想这样事件每一个人都会面对，希望您先学会调整自己以后，跳出自我意识去看自己，不然如果随时带着恐惧的感觉去看这个问题，对您自己的影响就会很大的。另外您也可以关注一下我们机构的微信公众号“恐艾干预中心”，里面的自助评估版块有最新的艾滋病感染风险评估和恐艾症严重程度的自测，您可以自己去算算感染概率和恐艾症分数，作为您自己的参考。下次如果还有什么想问的，也可以顺带将两个数据附上，这样便于老师对您有更多一点点的客观了解。最后也希望您积极调整自己，祝您越来越好，周末愉快。