2019年12月1日将是第32个“世界艾滋病日”。今年我国宣传活动主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”。主题意在强调包括开展艾滋病防治工作的社会组织、基层医疗卫生机构、居民委员会、村民委员会等社区的优势和作用，强调个人健康责任意识，与政府、部门和其他社会力量一起，共同防控艾滋病和推进“健康中国行”，为遏制艾滋病流行和健康中国建设作出贡献。成都市恐艾干预心理网既作为艾滋病防治工作的社会组织，又作为链接社区服务的心理干预机构，将在其中扮演重要的角色。

在艾滋病日宣传日即将来临之际，恐艾干预心理网也想根据最新开会所得到的一些数据，以及在为艾滋病恐惧症患者提供一对一面询干预所得到的一些反馈数据，和大家简单谈谈艾滋病恐惧症患者在意的相关艾滋病信息点。其实，很多我们恐友们所关心的话题，并不是艾滋病防治医生关心，甚至在乎的话题，也更不是心理医生关心的话题。正如记者来采访的时候，陈晓宇医生所说到的，艾滋病恐惧症恐友属于三不管人群，目前疾控中心、公共卫生中心和精神卫生中心并没有专业科室来单独处置艾滋病恐惧症恐友，大量的恐友滞留于矛盾的网络，越陷越深，心理障碍加重，热衷受网络暗示去做各种艾滋病检测，到最后很多也没有彻底释放，最终落下类似PTSD的心理后遗症。在这里，张老师提醒大家，最近艾滋病相关信息将会大量的充斥于网络各处，真真假假难以辨别，请尽可能减少降低使用手机搜索信息或浏览新闻的频次。

图片：中心副理事长陈晓宇医生正在接受媒体专访

关于艾滋病的窗口期以及检测试剂问题，检测试剂因为特异性和灵敏性不一样，是有所差别的。但是对于艾滋病检测试剂所对应检测的标志物，RNA，抗原和抗体，都有一个浓度曲线图。根据曲线图和多年以来的临床反馈来看，基本上分别在高危以后一周、二周和三周就能够大概率排除，即排除95%以上，这也使得血液中心的血液使用周期大大提前了，对于临床来说，这是一个极大的福音。如果说艾滋病恐惧症患者的确因为受到心理刺激，担心自己免疫力偏弱或者存在假阴漏检的可能性，我们则建议普通人群在双倍时间，即四代四周和三代六周进行一次复检即可排除。

中国艾滋病感染其中约有30%左右还未被发现，离国家90%的目标尚有一段距离，四川省在目标发现的数据上是走在了全国前列。新发人群主要集中在老年人群和青年人群，尤其是男男人群所占比重相对较高，据统计，中国男男感染CD4下降速度远远高于欧洲水平，这个可能与流行毒株有直接的关系。但是单纯只看CD4的高低并不作为艾滋病感染的标准，像咱们中心陈晓宇医生以及其他医疗系统好几位疾控医生测CD4，都才200多，然而却是健壮如牛。原因是身体过好，一年到头很少生病，并没有激起更多的免疫反应，这个也会导致CD4偏低，毕竟玉不琢不成器，一年有1-2次的病毒性感冒是正常的，这也是大部分普通人群常有的事。

但是不能因为感冒或者其他机会性感染，产生了相关的躯体化症状，就把所有责任推给了艾滋病。很多时候，艾滋病毒也背了不少锅，就拿咱们成都市恐艾干预心理网接待的恐友来看，实地过来的95%都有症状，这其中约有一半是有严重的躯体化症状，新近恐艾者和艾滋病初期感染高度近似，恐了几年的又基本和艾滋病发病期的症状高度近似，然而来面询的恐友并没有一个最终被确诊为感染者。

关于恐友的躯体化症状为什么高度近似于艾滋病症状，这主要是由于恐艾症恐友长期浸在网络论坛贴吧反复搜索和谈及艾滋病症状进行比对研究，最终由神经系统给大脑进行反馈，产生的一系列心理暗示，最终是重视在乎什么症状，就会来什么症状。通过对几百名面询恐友的研究数据进行对比，以SCL90和成都市恐艾干预心理网研发的第一套恐艾症人群心理严重程度测量表的数据来看，躯体症状越明显的恐友，心理健康水平相对越低。故而减少网络搜索，如果一旦在艾滋病窗口期后的检测为阴性还在继续恐惧，应该尽可能杜绝网络影响，并立即介入恐艾干预，可减少恐艾症的严重程度和持续周期。

关于最近发现艾滋病新亚型毒株，在网络上一加工引起了部分恐友的恐慌，该毒株属于1型病毒M组下属亚型，目前的试剂皆可对其产生反应，不用担心其为新毒株无法检测出来。成都市恐艾干预心理网提醒各位恐友，咱们都是活在现实生活中的人群，如果想真正重新回到原来的生活，就尽可能地远离网络虚拟世界，毕竟网络不能靠饭吃，网络也仅仅是一个媒介。人的自然需求，吃穿住行，喜怒哀乐皆是来自现实层面的，愿各位恐友都能参考仅需的几个点早日脱恐成功。至于艾滋病毒在体外可以通过什么方式传播，在体外能够存活多久，这些都并不会影响到它对我们产生的真正威胁。只要我们牢牢记住国家在艾滋病防治方面的基本知识，不再对艾滋病信息产生兴趣，通过心理以及自我调整，终归也是会变得越来越好的。