张老师：您好，最近老师的工作量比较大，经常凌晨才忙完，很少有时间上网，到今天才开始重新回答在线问题，让您久等了，不好意思。首先是建议您先去微信公众号“恐艾干预中心”(可在官网右下角扫码进入)的自助评测版块根据您的行为做一下艾滋感染风险评估和恐艾症心理严重程度评估以后，对自己最近的状态有一定客观的了解。老师认真看了您的问题，不太清楚您是哪一位恐友，但是老师建议您先去做一个评估，根据您具体的评估，咱们再进行细致的沟通下，看看还有哪些地方是薄弱的环节，是一直影响和干扰您恢复的原因。您这个担心没这个必要啊，如果护士有大流血的话，她自己也会恐慌紧张，您坚持去检测，如果您和老师沟通过，老师会在沟通的时候给您讲解检测的意义到底在哪个位置，而且您也知道，过多的检测不过是走一个形式，其根本原因是什么，这个才是您应该好好去思考的，祝您越来越好。