张老师：各位恐友不好意思，因为老师最近受邀在参与一些调研工作，很难有大量时间上网，在线回答有些滞后，还请理解，还是欢迎有疑似恐艾症或者怀疑自己有艾滋感染风险的恐友关注“恐艾干预中心”微信公众号，里面有自助评估的艾滋感染风险和恐艾症严重程度自评表，这两个表的数据可以在提出新问题的时候反馈给老师，老师可以进一步了解大家。另外微信公众号上也有不少中心老师录制的脱恐音频和接受媒体采访的视频，欢迎大家先自助学习，若一直还没有有效提高，再选择其他更专业直接的恐艾干预脱恐疗法。您好，很高兴通过我们中心郭海燕医生的帮助，对您的恐艾症有明显的改善。盐酸帕罗西汀和度洛西汀对于部分恐友有比较好的作用，您这个有明显的焦虑强迫了，您可以纵向对比您的过去，和横向对比您的同事对一些问题的处理，再结合自己的情况分析看看，看看到底是哪里出现了一些问题，影响了您的正常思维呢。又或者是这个恐艾症只是一个影子的延伸，其根本问题并不在这里呢。老师这里也有不少医生护士选择了深度沟通，他们或多或少都还是有其他的共同障碍影响了自己。如果您觉得郭老师不错，您可以一直多向她请教，毕竟她也非常专业的。希望您通过慢慢调整，把您自己越变越好，加油吧。