张老师：您好，对于进食方式，目前没有发现这样的感染方式，否则首当其中的是非洲人，毕竟非洲人也是需要吃饭的。而且咱们中心的陈晓宇老师，经常和感染者朋友一起吃饭，别人也都很正常的在进食，也没有忌讳什么。所以您反观您自己这样，是不是有一些过度了呢。并且借机将一个进食的方式强行和艾滋病联系在一起，只是为了表达您内心的一些述求而已，事实上，按照艾滋病感染原理和途径，老师觉得您这个没必要去纠结和担心哈。另外也欢迎您如果的确怀疑自己有艾滋感染风险的恐友关注“恐艾干预中心”微信公众号，里面有自助评估的艾滋感染风险和恐艾症严重程度自评表，就是方便恐友用以做参考，自助学习，自主脱恐，这两个表的数据可以在提出新问题的时候反馈给老师，老师可以进一步了解大家。另外微信公众号上也有不少中心老师录制的脱恐音频和接受媒体采访的视频，欢迎您先自助学习，若一直还没有有效提高，再选择其他更专业直接的恐艾干预脱恐疗法。无论怎么样，如果能自我脱恐那是最好，但是还是希望不要到处乱问乱搜，虽然老师理解恐友们想短平快脱恐的初衷，但这不是好方法，甚至还会引起一些反效果，祝越来越好。