张老师：您好，不太清楚您的献血动机是什么，如果是造福于社会，这个动机是好的，但是如果抱着是排除艾滋病感染概率的心态献血，这个动机就是错误的。而行为动机也是心理很重要的一环，所以献血是否恐艾，这个并不是什么奇怪的事情。只是因为献血开始恐艾，并且带有明显的强迫意识，那么建议您有必要去医院实地处理您的强迫因子相关的问题了。我们就您的描述认真看了一下，我们觉得并没有什么，只是很多恐友是按照自己的想法去追寻一些东西，我们觉得反而是影响自己脱恐。您这个问题同样只是简单的风险评估，老师可以告诉您不用担心，但是这个回答让您脱恐，可能有点难，因为很多恐友问艾滋感染风险，以这个去脱恐，那本身就不是正确的，否则以您这样，您献血还会恐艾么，显然不是这个道理，希望调整自己吧，祝您越来越好。另外也欢迎如果的确怀疑自己有艾滋感染风险的恐友关注“恐艾干预中心”微信公众号，里面有自助评估的艾滋感染风险和恐艾症严重程度自评表，就是方便恐友用以做参考，自助学习，自主脱恐，这两个表的数据可以在提出新问题的时候反馈给老师，老师可以进一步了解大家。另外微信公众号上也有不少中心老师录制的脱恐音频和接受媒体采访的视频，欢迎各位可以先自助学习，若一直还没有有效提高，再选择其他更专业直接的恐艾干预脱恐疗法。