张老师：您好，老师在深圳有好几位姓张的恐友，最近一位叫小张的深圳恐友是上周咨询的，他还没有结婚，您应该不是他，咱们应该有一段时间没有进行一对一的深入沟通交流了。看您的描述，您这个第一是没有真正的脱恐，第二是您作为父亲对孩子生病的担心焦虑转移了点，这个在很多家里有小孩子的家长身上得到了明确的验证。您的这个第一个点，老师觉得不用担心，只是您被您的不安的感觉给暗示影响了，第二个描述老师也是认真看了，这个也没有问题。但是这里您有一个很明确的词语描述，叫做崩溃。从不安到崩溃，按照恐艾进程来说，很多恐友在没有得到系统指导下，靠自己的模拟两可的感觉都是越来越呈现这样的状态，而您在多个事件进程的描述下，您可以自己阅读下留言，是不是自己已经带着这样的感觉进去了，其实综合来说，就是您要是靠您自己本来就不稳定的思维惯性，继续把您拉到痛苦矛盾中去。您所担心的问题，以及恐艾的转移，这并不是老师给您告诉一句没事所能解决的。老师相信您自己也很清楚，恐艾脱恐您如果自己恐了不短的时间，那么更希望您自己好好审视一下，毕竟您自己也是成年人，也知道这个需要消耗不少时间精力，并且固定频率的训练强化和正向引导，付出的东西很多很多。就算老师有心帮助您，他也得有前置条件啊，您觉得呢。另外建议您有空去恐艾干预中心微信公众号上做一做恐艾症严重程度自评表吧，这个真的很重要，很多恐友想脱恐，可是连测试都懒得做，其实从其内心中来说，他还是在按照自己的错误感觉走，并不觉得我们帮助这么多人脱恐的实践，研究和经验是真正的方法。所以老师觉得，我们会按照中心规则尽可能最大限度的提供帮助，但是是否遵守约定和是否愿意将自己交出去，这就是由各位恐友自我去衡量和决定的了，最后也祝您越来越好。