我也不知道怎么回事,我对共用耳机而感到恐慌,我在网上查了很多都说不会,但我还是有点恐慌,也希望老师能解开我的心结,或者是直接把我骂醒。
张老师:您好,最近几天老师参加了四川心理咨询师协会和华西医院组织的针对疫区的传染病防治和心理援助工作,回复有点慢,不好意思。共用耳机这个不会传播艾滋病哈,您这个恐慌应该是受了网络上的信息言论不一致的影响。老师对自己的恐友主要是采用影响性干预方法,对在这里留言的恐友也都是进行一些解释和结论的告知,不会进行骂人。骂人也不是脱恐的方法,骂人只是满足了恐友对自我的愤怒和攻击平衡,有些缺乏自我自信,这时候可能通过诅骂的形式获得一种快感,但是这样毕竟也不能从根本上解决您的具体问题啊,所以不是骂不骂您就有作用,而是您需要通过针对您个性的方法不断去训练和提高,建议找一个愿意和您沟通一个小时左右的专业人员吧,至少得让他对您有不少了解以后,再针对您的特点给予您一些具体的指导建议,祝越来越好。