张老师：您好，您前几天打牌这个担心感染艾滋病，您不是已经问过了吗，当时已经给您回复了，您如果再反复问，老师倒希望您可以自行评估一下这个效果能有多少呢。就像现在很多恐友在网上反复问，问了很多人，也问了很多志愿者，事实上还不说用科学评估方式去评估脱恐多少，就像他们自己感觉，也没有觉得自己获得什么。知识层面，而且我们强调是系统知识，都只是脱恐的一个部分，这个还不能保证网络知识是不是统一的，是辩证和值得推敲的，所以给您明确告知，您可以先以结论为主。如果觉得还有哪点不清楚，可以就具体的问题再补充。而您这个打牌上次给您解释过了，一点破皮这个不属于构成病毒交换的方式，这只是一个日常行为。倒是这样一个事件为什么引起了您的恐慌，如何引起的恐慌，过往的您是一个怎么样的状态，您是怎么变成现在这样的，我们觉得您应该去找一个您了解，您信任，也愿意花时间去了解您的这么一个专业人士好好解决这个问题才是最主要的，加油吧。