张老师：您好，由于后台设置问题，要翻阅您过往的留言可能有点困难，所以还请理解，老师一般都是按照秩序针对您这一条留言的内容进行回复，除非是老师比较了解的恐友，还能记得他大概的情况，进行综合分析，所以只能就该条留言回复您，还望见谅。您如果觉得自己越来越好，也为您感到高兴，恐惧点和恐惧产生的应激反应这个要具体分析，您可能由于自我的一些特性，将各方面的压力捆绑在一起了。脱恐本来就不是简单的一个过程，而且越严重的恐友所需要消耗的时间精力则更大，这也是老师希望恐友们最好从一开始就少多重参考和少受刺激，所以也希望您自己结合您自己的情况给自己一个规划。您见到了张教授啊，老师都好几年没有见到他了，不知道您是什么时候见到的，他老人家最近身体还好吧。检测艾滋病和最终脱离艾滋病恐惧并不是划等号，这其实是现在网络很多销售商的推销手段，一个是心理问题，一个是生理问题，所以说您想想心理的问题能用生理判断解决吗，所以希望您自我梳理一下，哪些是心理方法，哪些是生理方法，祝越来越好。