张老师：您好，您的问题老师认真看了下，您这样的疑惑其实也是很多恐友的疑惑，最开始的时候，大家开始盘算窗口期，熬到窗口期以后进行艾滋病检测，这个时候几乎每一个检测为阴性的恐友都能得到放松。但是我们都应该明白这里有一个极大的误区，艾滋病检测可以证明您在当时没有被感染（窗口期内的除外），但是这个结果并不能改变大家因为艾滋病信息或事件的刺激，产生的对艾滋病的恐惧。而且这样的刺激有可能引起过往一些经历的痛苦再现，产生应激反应。所以艾滋病检测在我们看来，更多是一个相对安全信号，只是告知了一个参考证明，但并没有改变恐友本身。所以，有的恐友检测了，本身受到的刺激不大，这时候转移注意力，做了一定的回避，痛苦体验降低或者消失，如果在未来没有新的刺激，有可能就不会再犯恐艾症了。当然这个并不是意味着恐友真的不恐惧了，而是有各种条件达成的一种平衡，类似于我们常说的将恐惧封印了。大约20%的恐友选择了检测后回避，然而还有80%的恐友，因此刺激产生的应激反应，出现了躯体化的症状，或者其他的心理共病，出现了恐惧转移和泛化，这样就会陷入恐惧的轮回，另外有的暂时靠艾滋病检测将自己的恐惧压制了，然而艾滋病恐惧的态度没有改变，只是变成了潜意识，以后遇到一点刺激，或者艾滋病相关信息的事件等等，都容易导致复恐。所以大家粗略的将艾滋病检测就认为是脱恐，我们认为这个不是科学的证明。只是说，检测在最初的恐惧中起到了安全支撑作用，如的确发生了高危行为，检测那是必然，也是安全的证明，但是这个证明和艾滋病恐惧症的脱恐那不是一回事。您好好品味老师的话，希望对您有帮助。您看您这句话说得不是挺好的么，别人眼里的乖孩子是一个身份，您否定了这个身份，您说自己内心中住了一个恶魔。或许这个恶魔才是恐艾迟迟没有好的深层次的原因呢。