张老师：您好，您应该是过去咨询的恐友吧？感觉这个名字还是有一点点印象的，您这个描述老师认真看了，属于典型的没有脱恐的状态。床单一般来说，都是白色的吧，或者很容易和血液区分开，特别是有大量血液成分的话，这个更加容易进行区分。至于您的问题，是您一想到，医院，床单，血液等几个关键词，就已经前置式的进入自我的状态了，其实很多恐友没有比较好的脱恐，比如说靠艾滋病检测暂时压制了恐惧，或者用注意力转移了恐惧，恐惧心魔本身还存在的话，可能随着时间段里的一个刺激，复恐。所以老师不太清楚您从以前咨询到现在是怎么过来的，但是如果您已经开始认知架构出现问题，扭曲，包括您的行为也已经开始有了强迫行为，甚至扔东西，老师觉得这个不是特别合理，有必要接受一定的心理治疗了，您的这个不会感染艾滋病，但是您如果下次遇到类似的事情，难道您又接着去恐么，后者才是您目前最需要去解决的问题，祝越来越好。