张老师：您好，首先恭喜您能克服自身的一个自限性，去积极检测，获得了一个相对安全信号。这个安全信号只能保证您过往的一切，毕竟恐艾从时间轴上，是涵盖了过去，现在和未来，您解决您的过去疑惑，也希望您能从本质上去积极看待艾滋病相关的问题，以及未来一些可能突发的刺激，如果不解决这两个问题，那么下次遇到一些不可控的因素，有可能会引起波澜。趁您目前比较高兴的时候，老师觉得还是有必要告诉您这些科学的脱恐方式。毕竟您从恐艾到恐狂，那不局限于一种单纯对过去式的恐惧。您不需要给老师保证哈，老师记得以前老师有一个恐友，是主任医师，和科室的护士睡在一起去了，后来恐艾了各种发誓以后再也不会了。可是过了五年，又和另外一个护士睡在一起去了，所以承诺不一定说出来，自己具备相关的意识就行了。既然您目前觉得挺安稳，那么就请以后逐步远离刺激点吧，相信您会越来越好的，积极调整心理，祝越来越好。