从1990年5月17日世界卫生组织(WHO) 将 “同性恋”从精神病名册中除名开始，每年的5月17日被确定为国际不再恐同日。目的就是希望唤醒公众关注对同性恋的恐惧，避免因性倾向及性别认同而产生的一切加在肉体上及精神上的暴力及不公平对待。

尽管从1990年到现在已经30年了，对于同性恋等性少数群体的恐惧还是依然存在，更重要的是我们需要意识到这种歧视与偏见不仅仅是针对同性恋、性少数群体，有时候只要少数群体，我们就容易产生某些偏见与歧视。甚至很多时候这种偏见歧视并不容易被我们自己觉察到。

在电影《完美关系》中，讲述的是三对好朋友在参加家庭宴会的故事，女主人提出做一个游戏，就是大家在吃饭期间把手机拿出来，就餐期间无论是谁的电话还是信息都要公布出来。

当然玩这种游戏就是直接暴露人性的弱点，而人性本身是脆弱的，所有人在看似亲密关系的背后都有不为人知的秘密。电影当中三对好友，其实只来了7个人，胖子佩普没有将恋人带来，他说因为对方有事太忙来不了，而其实是因为他是一个同性恋，却不敢告诉大家。

他的担心是有道理的，大家在吃饭时侃侃而谈的是对同性恋的包容与理解，但是当他们真正发现身边的朋友就是一位同性恋的时候，却是极其愤怒、惊讶与责备。

佩普深知普通人对同性恋的看法并非他们所讲的那样理解与接纳，所以他没有带自己的伴侣，也隐瞒了自己的性取向。

我们常常很难意识到这种内在的恐惧和歧视。有很多人这样说，我不歧视同性恋，我不支持也不反对。这种看似中立的说法，其实正是暴露了我们的看法带有明显的恐惧感和不接受。试想你是否会说你对异性恋不支持也不反对，会不会很奇怪呢？无论是什么倾向，它就是我们人类社会的一种表达而已。

对于同性恋的研究早就发现，是有深刻的基因根源，并且和童年时代的影响并没有多大关系。曾经有一个社会学研究发现，在新几内亚的一个社会团体中，有的地区有这样的传统，要求所有的男性在青年时发生同性恋行为，但是他们成年之后，基本上都娶妻生子，成为专一的异性恋，甚至他们那里的同性恋比率比美国的都要低。

既然同性恋和异性恋一样，都是人类和动物都具有的一种性取向，是人类性取向的多元化之一，那么为什么我们会 如此恐惧和抱有歧视？

社会心理学的研究认为偏见来源于不以客观事实为根据，建立的对特定人或事物的情感色彩明显的倾向性态度。

歧视是指不平地看待和对待某个特定对象，核心是对特定对象看得比自己低劣，并使自己对其的压迫、强制、剥夺的行动合理化，造成社会地位的不平等。

比如从小我们就被告知应该做什么样的人，男生和女性应该是什么样的，这种社会的刻板印象，常常让我们对不符合社会规范标准的人群产生歧视和偏见。

而如果因为不符合社会规范，如果是少数人群，就会被社会大多数人群所排斥，并且可能遭受到不公正、被压迫的待遇，我们就会对这样的身份产生恐惧。

在社会学的理论中，造成偏见歧视的原因可能是由于团体资源的冲突，或者是过去某些经验习得，媒体宣传等等，也可能是在认知上我们对陌生的、不同的团体因为认知的缺乏带来的恐惧感。并且将我们因为缺乏认知的害怕变成对另外一个群体的攻击。

所以这种恐惧、歧视不仅仅是同性恋人群，所有LGBTQ人群、残疾人群等等，凡是属于少数人群总是难以被大多数人群所接受。就是现代职场中的精英女性，也会不符合性别刻板印象而遭到某些人的歧视。

这种媒体宣传和教育常常还会导致与其相关事物的恐惧，比如对艾滋病的恐惧，因为在刚开始发现艾滋病时，其发病和同性恋群体有一定相关性，于是人们对艾滋病也产生了恐惧。这种恐惧即便是同性恋人群也会很难避免。

在电影《24日》中，同性恋丹被之前交往过的男友汤姆绑架，因为汤姆的妻子得重病住院发现感染了艾滋病，妻子情绪失控开车出了车祸死亡。汤姆认为是自己多年前的同性恋行为感染造成的，于是找到了之前的男友丹。

丹异常冷静，认为自己非常安全，没有得病，也不可能传染给汤姆。尽管在汤姆的强迫下抽血检测，他依然认为自己没有问题。但是当最后汤姆告知其结果是阳性时，丹才坦言，他每天都在害怕，每天都在掩耳盗铃式的安慰自己，甚至因为恐惧而没有去做检测。

我们知道恐惧来源于偏见、歧视，来源于我们对事物的刻板印象，来源于不了解，不理解。随着研究发现，同性恋不过是人类多元性当中的一种，也将同性恋从精神类疾病中取消。在经过30年的改变，人们对同性恋也变得更接纳更加宽容。

尤其是青少年在社会化形成的过程中，我们需要减少社会偏见的认识，减少具有偏见的媒体宣传是一个非常重要的因素。

加强社会教育水平的提高，会让人们对事物的认识更加全面，就会减少因为无知和狭隘导致的各种偏见与歧视。

另外还有一个非常重要的方面，就是增加和少数群体的接触，这也是减少偏见的一个重要因素。对于少数群体，无论是同性恋还是整个LGBT人群，如果我们无法接触，就很难得给予他们平等的交流机会，也就难以真正去理解、了解，难以认识到自己的偏见。

记得在一次和盲人朋友的交流中提到，为什么我们在日常生活中很难看到有残障人士，不是因为他们人数少，为什么很多人在国外可以见到很多残障人士，也不是因为他们的残障人士多，而是这个社会环境是否给予他们足够的支持、帮助、理解、平等，真正让他们能体会到没有偏见与歧视，可以从隐藏中走出来。

叔本华曾说过： 人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。我们如何看待别人，也就是如何看待自己。

我们每一个人有时候可能是大多数群体，但也可能成为某一个少数群体。减少偏见、歧视，减少对少数群体的恐惧，和我们每一个人都密切相关。