张老师：您好，看您的名字为红色，应该是有反复留言的操作吧，如果您想通过咱们中心脱恐，有必要对我们中心熟悉以及规则的了解，举个例子，就像这个留言板块，的确就是张老师自己利用工作的间隙在不断回复，每条都会认真看，但是他有一个限制就是，在老师没有回复您上一条留言的时候，您再继续留言就会判断被判断为过度留言，系统会自动删除问题，再反复留言就会被系统锁住用户名。您的焦虑心情老师能够理解，使劲反复不断的问问题，觉得这样脱恐就会更快。但老师想说的是心急吃不了热豆腐，脱恐也并不是靠疯狂反复问问题所能达到的。您可以不用考虑回答问题老师是否需要付出什么，但是老师觉得您打问题也不容易，也是需要花时间吧，被自动删除了也蛮可惜的，所以为了您自己，也为了符合我们中心制定的脱恐建议标准，建议每一位恐友都需要很好的了解我们机构的规则，这样对于大家脱恐才是事半功倍的，以上的话是说给每一位想合理利用我们中心平台资源和经验脱恐的恐友，老师当年建立这个平台也是希望大家尽可能是学会一些基础技能，无论是艾滋病基础知识，还是恐艾干预的基础方法。所以当您自己放下您的焦虑，再来细致想一想您自己所描述的问题，您自己觉得有您想象的那么可怕和具有高风险吗。很多恐友由于自我性格以及自身习惯性的思维模式，或冲动心理，或焦虑状态，一旦觉得有一些不符合自己的想法，就开始按照自己设定的模式去执行，就像您觉得担心共用针头，可是目前抽血采用的负压针很难共用，的确担心护士操作不规范，您可以在旁边去看，获得一个安全感，另外单纯针尖的那一点接触面，要导致感染还是很难的，综合来说，还是您被一种焦虑慌张的状态控制了大脑，这个属于心理层面的体验，和艾滋病感染没有关系，所以解惑的不是老师，老师只能给您提点一下，更主要的是您自己去切身感受，这个才是能够给您产生直接性帮助的源动力。特别是有过过往恐艾史的恐友，就更不能着急，第一次恐艾和复高复恐恐友我们采取的干预方法还是存在着比较大的差异性，建议基于自己具体情况针对性的去看待，最后祝越来越好。