张老师：您好，其实这个问题您自己都找到答案了，自己反复进行确定这种还是陷入了一种自我的误区，并且对自己有着不自信，不确信的感觉体验。您看，您首先描述了行为，写到了几个关键点，自己根据中心学习的知识以及阐述了自己的认识，然后还补充了疾控中心的老师也是和咱们中心观点一致，虽然咱们中心的老师绝大部分也是疾控，公卫和艾滋病确证实验室的专业医生。这些都足以给您很多正向的决策，只是您自己并没有去接受它，才有了一个反问，比如说，您看，我再和您确认一下，真的是这样么，这个不和自我意识中的，我真的没问题吗？好像是？真的是吗？这样不就是通过反复确定的方式强化安全感么，作为恐艾脱恐，可以不用这样，一旦通过自我学习了，主要是将分散的反复的错乱的进行集中焦点化处理，老师可以肯定您，但是也希望您多给点自己信心，加油。