张老师：您好，处女膜没有破损是作为是否是处女的一个生理判断，当然因为体育运动导致的下体撕裂等这种属于意外，不管是否有想插入，但是一碰对方就弹开了，说明并没有形成真正的插入，您这个问题可能和您潜意识中的处女情结也有一定的关系，但是就您这个行为，对方是您的女友，本身应该是相互信任，彼此真诚，如果因为恐艾这个理由去纠结于曾经和前男友这样的接触，倒是引起您心理不稳定的一个原因，所以您在思考这个问题的时候，希望您站在更高角度去考虑问题。很多恐友无法脱恐，和他的意识层面不高，也和她自身的大局观不强等等，都有一定的关系，所以您自己站在另外角度考虑下这个问题呢，祝您越来越好。