张老师,您好,不好意思这么快又留言了,主要是因为上次提问之后我还有几个问题想补充一下,另外还想跟您说一下我现在的心理状态,其实我也知道被动口交应该没有感染风险(如果您没有觉得不耐烦的话就在这次回答里再给一个答复吧,没有刺痛感也没见到阴茎上有血迹的情况下,被动口交是不是真的不可能感染?),但是我还是会担心,会害怕,一方面害怕所谓的延误治疗时机,害怕看不到这个丰富多彩的世界和未来的人生了(大概就是恐惧死亡吧),另一方面,又觉得放弃恐惧是一种对自己的不负责任,好像一个没解决的问题就被扔到了一边任由其发展,所以我现在也想放下恐惧,可是心里的另一个声音就觉得已经得病了,不去想它就是逃避,所以就没办法彻底脱恐。当时我的补充提问在评论区您也没看见,第一个问题,艾滋病进入了发病期(就是出现了机会性感染之后)大概有多大的可能性(在积极并遵医嘱服药的情况下)将病毒控制住进而达到跟常人相差不多的预期寿命?第二,艾滋病进入发病期是不是会很快发展,不会像我担心的有一段时间还处于轻微症状?第三,艾滋病患者如果有熬夜等不良的生活状态是不是吃了药也没有好的效果?第四,我看了一篇2012年发布的中心官网上的好像是吴焱医生的关于得病概率的计算的文章,我算下来最高是万分之一,是不是就像您在那篇文章底下的笔记中说的可以忽略了?第五个,当恐惧袭来的时候,我应该怎么面对呢,比如说我前两天想起来关节疼好像也是症状之一,于是我本来不疼的就变成了感觉到一些地方隐隐作痛,但并没有影响我的运动之类的,这是不是心理作用导致的生理变化呢?这种情况下我该怎么调节(比如说一些正念练习是否有效果)呢?谢谢您用宝贵的时间来回答我的问题,给您添麻烦了。
张老师:最近这几天老师将要应邀参加一些艾防工作的项目督导工作,工作量有点大,可能回复又会相对滞后一点,这点还请恐友们理解,这个版块目前都一直还是老师在回复,如果需要陈老师,郭老师,刘老师,叶老师和廖老师等老师的帮助,可以选择中心Q群在线答疑或者其他途径。您好,老师认真看了您的留言,您不用客气,老师忙得过来的话,一般48小时以内就会回复,忙不过来,可能就会滞后,但是您的问题客观说,就算老师回复了您,您下次还会有其他问题的,因为您的潜意识需求不在于这里,这些话有必要先告诉您,否则您把老师在这里简单的回答当成了您的救命草,老师觉得这个很不合理,因为简答对于轻微恐艾的是有支持支撑作用,但是如果以及是中重度的恐友,可能仅仅是缓和一点点,但是并不可能是根治,特别您自己作为学生的话,您是有必要向父母进行告知,选择您们当地的一些实地医院做针对性的处理,对您的帮助才会更大,这种更符合预期,不然您觉得我在这里提问个十天半月就彻底脱恐,那除非真的是刺激比较轻微的个案,只是就您的描述和反复询问的内容,老师觉得您可能并不属于这类,这也是建议最好针对性的去选择更合适治疗方式了。当然恐友们如何选择那是自己的选择,老师自己把话说明白,老师觉得自己尽心了,也就内心相对踏实一些了。是的您说的没错,您的补充问答受限于这是一个老网站,老师看不了,毕竟我们机构是个穷机构,一下花个几万十几万去动易网络做定制,可能没办法,这个网站也就将就这么用吧。就您的问题,关于被动口交建议您可以看看老师以前给别的恐友相关的回复,说的很清楚,您如果已经出现了自我矛盾,那是不可能靠老师给您一句没问题就把自己说服的,这也是为什么刚才是直接建议您去您们当地找一个能有长时间和您一对一沟通的对您实施影响性干预,这个是最适合您的建议,逃避或者暴露,这个是一个度,而且很考究,是一个难点,老师对自己的恐友去运用都很谨慎,第二个问题的发病期看个体,看病毒型号,看病载等等,这个没有定论。第三那不是您考虑的问题,这种假设性的方式本来就不合理,第四就是极低概率本来就是一个理论概率可以忽略,第五这个是心理干预方法处理了,这个需要配合认知程度,它是一套,不是老师给您说什么,您恰好就能运用的很好,只是一般来说,以您自我构架的稳定体系来回应是最初常规方法之一。至于调节,这个不同人用的是不一样,就像虽然您们可以在网上看到有说森田的,有说正念的,还有人本,客体或者各种各样的方法,还是那句话,这些方法不是完全贯穿了整个恢复过程,随着恐友的恢复或者严重,方法都是在变换,就像森田疗法,在前期是很好用,但是在中后期,不清楚别的机构,我们机构就不再使用森田疗法,这个都还是具体问题具体处理,不是一味的依葫芦画瓢,如果是那样,我们也就轻松了很多。然而现实问题是,作为个体,变化无常,性格不一,总得需要花大量的精力去分析,去整合,去制定方案,这也是我们做一对一恐艾干预的难点,也是很多恐友他自身恢复的难点了。