张老师：您好，端午节快乐，您的问题老师认真看了，好像很多恐友总是担心共用传播，这个B超的耦合剂不会莫名其妙的导致传染。包括您这些忍不住的去想，其实这种忍不住又想去忍，强行的去压制心理是对脑神经的一种伤害，老师发现太多恐艾咨询者在没有得到有效脱恐的时候，很多都在不断泛化，变得问题越来越大，所以希望您们能去找一个有防控艾滋病经验的专业医生老师，有一定的心理背景，愿意花时间和您进行单独的深入沟通交流，这个对您的帮助最大。这个按道理执行起来不难，只是看您愿不愿意执行，不要去相信那种自然而然，自己就好了的说法，这个没有科学依据，人好起来肯定有他的原因，但不是说自我愈合，所以不是您不知道该怎么做，而是您自己对于这个做法存在疑惑，换句话说，希望走捷径，可是世界上没有捷径，什么都需要付出。既然您是老恐友，也希望您能找到适合您的方式，祝越来越好，加油。