生活中，有这样一类人：他们有过一次婚外性行为，或做过一次手术，或输过一次血，或者到牙科治疗过牙病，牙齿出了一点血，之后，就怀疑自己有了“艾滋病高危行为”，直至怀疑自己得了艾滋病，拼命捕捉自己身上的艾滋病“症状”，终日诚惶诚恐，杯弓蛇影，吃不好睡不着，精神萎靡，反复咨询反复检测，严重影响生活质量。他们，就是恐艾症一族。

  即使当时感染了艾滋病，也要等4周、6周，甚至3个月后才能检测出来（检测出来之前这段时间医生称之为“窗口期”，目前的窗口期按照试剂分类1-3的准确率就高达95%）。而对于恐艾的人来说，他们就像杀了人等待法院判决的罪犯，随时等待着死刑判决书，在等待判决的时间里，他们度日如年，既料到了被“执行枪决”的结果，又怀有一丝生的希望，内心极其痛苦。

  每年12月1日是世界艾滋病日，在大家都在关心艾滋病患者时，让我们把目光转向恐艾症这个群体，他们，同样需要社会的关怀、鼓励和帮助。

他们都有恐艾症，又都不是艾滋病患者

     从艾滋病病房出来，他发现手破口了。今年3月，记者小宗频繁出入市第十人民医院采访，这家医院是我省收治艾滋病患者的定点医院，小宗到这家医院采访，必须去艾滋病病房，并和艾滋病患者接触。

     因为事先知道要和艾滋病患者打交道，小宗每次去医院前，都要检查面部和双手有无伤口，确定无风险后才进入医院。一次，在医院艾滋病病房、艾滋病咨询门诊和艾滋病患者面对面交流后，他出医院大门时突然发现左手无名指有伤口，而且还流了血。小宗心里咯噔一下，有一定医学常识的他并不害怕和艾滋病患者接触，因为他知道仅仅是面对面交流是不可能感染艾滋病的。但是，他联想到一些艾滋病患者为了报复社会，故意在商场、电梯等拥挤的场所，用带有艾滋病病毒的锐利刀具扎行人的场景，开始担心起来。

       从医院出来的第三天，他和几个朋友聚餐喝了点酒，席间朋友们聊天，谈到某酒店的总经理被检出艾滋病的话题，小宗恐艾心理更重了。第二天，小宗开始拉肚子，虽然小宗平时喝酒后也拉肚子，但他感觉，这次拉肚子的症状更重些。此时，小宗开始怀疑自己真的得了艾滋病。

    小宗开始在网上查阅资料，不少资料中说，腹泻是艾滋病众多症状中较典型的一个。又过了两天，小宗的头有点痛，还伴有低烧。经过自我判断，小宗认为自己真的患上了艾滋病，他赶快咨询专家，想做艾滋病的检测。专家告诉他，从感染艾滋病病毒到确诊，需要4周、6周甚至更长时间，现在检查，即使被感染上了，也查不出来。听了专家的话，小宗的心情更沉重了。

     接下来，小宗的生活和工作完全被打乱了。 直至找到了陈晓宇医生，和陈医生详细聊了一个小时，陈医生认真听了他的情况，直接告诉他没有可能感染，他才放轻松很多。

警报刚解除，新一轮的恐艾又来了

     前段时间，小邢没有把控住，和洗浴中心的坐台小姐发生了性关系。当时，他是戴了安全套的，做爱过程中，小姐吸了小邢的乳头，当时小邢感觉乳头有点痛，可能是小姐用力比较猛，或者牙齿有剐蹭。

     当时，小邢并没在意，事后第二天，他突然想到小姐用力吸他的乳头时，会不会吸破了，要不怎么会那么疼呢？要是真的破了，恰巧小姐此时口腔里有溃疡，不就造成伤口接触血液传染艾滋病了吗？

     小邢查看了乳头，发现并没有明显的伤口结痂的痕迹。他接着又想，会不会破损比较小，当时没发现，隔一天已经痊愈了呢？又过了几天，小邢的嘴巴里长了两个小红点，智齿边上长了一块白色的肉。到了第三周，小邢的身体有点发烧，37.2℃的体温持续了好几天。小邢更坚信，这些都是艾滋病的症状。终于挨到了第六周，小邢迫不及待地到疾防部门做了检查，结果显示阴性，专家说，如果这时检测不出艾滋病，危险性就可以排除了。

    没想到的是，警报刚解除，小邢的新问题又来了。回到家的小邢开始回忆在疾控中心抽血的场景。当时，疾控中心工作人员采血时戴的不是一次性橡皮手套，小邢看她采完血后，用酒精棉球按压针眼的时候，皮手套碰到了针眼，针眼处还在出血。小邢又开始担心了，去疾控中心做检测的人难免有一些艾滋病患者，万一手套上有病毒，不就感染上艾滋病了吗？无论专家如何解释，小邢仍然感觉有可能被传染，并决定过段时间再做一次艾滋病检测。

性格偏执和有过婚外性行为的人，最容易患上恐艾症

      艾滋病恐惧症俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫等多种心理症状的心理障碍。

      乐山市疾控中心医生，成都市恐艾干预心理网专家陈晓宇说，有两类人群容易患上恐艾症，一种是性格偏执的人，一种是有过婚外性行为的人。从心理学的角度分析，恐艾症患者不仅仅是由于对艾滋病的传播途径了解不够，相当一部分人是因为性格问题导致的，也就是说，恐艾症患者可以是有过高危行为的人，也可以没有过高危行为，恐惧完全来自自己的主观想象和联想。比如以上的两个病例。

     还有一些人，看到“艾滋病”三个字，即出现紧张不安和烦躁，担心自己感染艾滋病，又不敢去医院做检测，以致生活、工作大乱套。这些人，并不一定有过高危行为，但他们属于偏执性格，一旦怀疑自己得了艾滋病，就会执着地这样认为。

      当然，更多恐艾症患者，是有过婚外性行为的人，他们和网友、情人，甚至是洗浴中心的坐台小姐，做爱时没有戴安全套，或者戴了安全套，但做爱过程中有接吻、口交等行为，事后越想越害怕，如果此时有类似艾滋病的症状，更对自己得了艾滋病深信不疑。因此，这些人反复检测，四处求医，即使经过多次检查，已经完全排除得艾滋病的可能，仍然不能消除恐惧。

     恐艾症的症状多数是吓出来的，不会有事的。恰恰相反，真正的艾滋病早期，90%的人没有明显症状的，症状越多越证明这个不是艾滋病症状初期征兆引起的。

     如果让你回答世界上最可怕的病是什么，多数人的答案应该是艾滋病。因为艾滋病不能彻底治愈，患者最终会死亡。陈晓宇说，正是艾滋病的可怕，很多人才担心得这种病，认为一次高危行为就会得上艾滋病，把自身出现的情况，拼命往艾滋病的症状上靠。

      一名发生过“一夜情”的中年男子，做爱后出现咳嗽症状，而且伴有发热、腹泻，上网一查，发现艾滋病的症状和他的症状一样，心理防线一下子垮掉了。中年男子一直咳嗽了两个多月，正当他确信自己真的患上艾滋病的时候，他到医院做了检测，医生告诉他不是艾滋病。他到呼吸内科，大夫说他得的是气管炎，气管炎的病程可以持续2个月。

      还有一些人，高危行为后出现腹泻，或者口腔有了溃疡，便认为是艾滋病。其实，腹泻和口腔溃疡，在生活中很常见。得恐艾症的人，处于焦虑状态，免疫力下降，更容易出现拉肚子或口腔溃疡的现象。真的感染了艾滋病，90%的感染者早期是没有任何症状的。把腹泻、口腔溃疡当成艾滋病症状，是受了一些新闻报道的影响，比如，新闻经常有这样的报道：一个人腹泻或口腔溃疡久治不愈，最后一查是艾滋病。其实，艾滋病患者如果出现腹泻或口腔溃疡的症状，多数是到了晚期，而刚感染艾滋病的时候，是不会有这些症状的。

    陈晓宇说，到艾滋病咨询门诊咨询的人，即使是因为婚外性行为出现的恐慌，也不愿意对医生说，常把恐慌的原因归结为去公共浴池洗澡、在宾馆的卫生间蹲了坐便器等。另外，大家对医生所说的高危性行为不了解，认为只要发生婚外性行为，不管戴还是不戴安全套，都是高危性行为。其实，所谓高危性行为，是指和艾滋病患者或艾滋病病毒携带者发生性关系或体液接触，如果对方没有艾滋病，即使不戴安全套，也不属于高危性行为。

     陈晓宇说，艾滋病也不是那么好得的，很多恐艾的人，过了窗口期后检测为阴性，仍然不放心，反复去检测，其实根本没必要，时候需要治疗心理问题了。    

      医生是和艾滋病接触较密切的职业，目前为止，我国还没有出现因为给艾滋病诊疗而感染艾滋病的医生，何况不和艾滋病患者经常接触的普通人呢。陈晓宇曾经就有过一次职业暴露，那次，他给一名艾滋病患者拔针，针头在空中划了个弧线，正好刺到他的胳膊，还流了血，6周和3个月后做检测，最终排除了艾滋病感染。

     还有一个，艾滋病并不是那么容易被传染的例证，是很多年前，徐天（化名）在北京坐出租车时，被车上杂物夹内的针头扎伤，后经疾控部门检测，针管内有艾滋病病毒。徐天经历“针头扎伤”事件后，女朋友和他果断分手，正当很多人认为他必感染艾滋病无疑时，11月22日，徐天正式排除了感染艾滋病的可能。陈晓宇说，流传已久的“艾滋针头说”看似合理，却不可信。因为，艾滋病病毒只能在液体中存在，在干燥环境中，病毒很快就会死亡。针头上的血液含量很少，含的病毒量更少，而人体体内至少需要进入200个病毒才会造成感染。

      广大的恐艾一族，当你们看了以上这些有惊无险的例子，你们还会恐艾吗？如果觉得自己的问题就是问题，欢迎每周周三周六晚上九点在恐艾干预心理网的QQ群听陈晓宇医生在线答疑，回复大家艾滋病和恐艾症的问题。