张老师：您好，老师认真看了您的问题，您这个是七月十六日进行了一些边缘性接触，对于使用医用橡皮手套，其实都是为了彰显他们的干净卫生和标准，您从行为到现在差不多半个月，半个月时间还无法形成恐艾症，您这个更多是艾滋病恐惧的应激反应，这个如果采取的干预方法合理，降低网络搜索和到处咨询频率，尽可能降低内心冲突等，预后性还是会不错的。您可能需要做到的是，第一可能需要花半个小时到一个小时的时间找一位专业的防艾医生给您系统的讲解一下艾滋病系统的知识体系，去除您过往的一些错误认识，第二就是尝试逐步的去放松心态，在针对您目前状况的情况下做一些行为干预，或许慢慢就越来越好了。毕竟这个行为的确没什么问题，只是如果您自己觉得感觉比较痛苦，需要的还是逐步的心理修复和平静您的情绪。