张老师：您好，老师认真看了您的问题，男男肛交行为危险主要是因为肛门更容易破损，被动方受伤容易感染，而您这个是男女，主动方的男性没变，只是被动方变成了女性，并无差异，只是因为男男相对群体比例的艾滋病感染率比较高，所以无套这样感染率比较高。但是您这个是有套行为，没破没脱落，都无法形成病载体液交换的过程，艾滋病这个您当然可以不用纠结和担心。只是作为性病，毕竟有接触类感染的案例，所以在无法确定对方是性病患者的前提下，关注性病更合适，中心的干预笔记版块和恐之明灯版块的文章基本上是老师写的，里面关于行为风险以及恐艾干预的心理调整都写得比较清楚，只是文章比较多，知识点比较分散，自学的时候注意归纳总结，慢慢的您大概就能形成自己的模型，然后经过整合强化，就能逐步变成您的安全信号，相对到绝对，这是一个比较长期，同时也是一个比较艰难复杂的过程，但是只要牢牢记住不乱搜乱问，以自己唯一信任的平台或医生老师志愿者的话语作为参考，在不受到新的刺激影响下，总体来说都会越来越不错的。