张老师，求助您。中午吃饭的时候，我用了桌子上朋友的一包湿巾，这包湿巾已经用的剩一半了，我打开盖子又揭开里面的密封贴，抽湿巾的时候看到那个口上有个深红色的好像是血点，我也不清楚凝固了没有，我就拿湿巾擦了一下抹掉了，但我再看湿巾上找不到那东西了。怕是弄到我手上的话，我后来又继续吃饭，因为我牙龈状态不好牙龈经常性的出血，那个血点要是吃饭弄到牙龈里面我有风险吗？我怕是有人手破了抽过湿巾用，这包湿巾我知道的是两天没有人用，但那个里面的贴纸和外面的盖子会不会形成了密闭条件让那个血点不能干燥失活呀。老师我好害怕
张老师：您好，老师认真看了您的描述，您这个是一个担心体外接触感染的想法，湿巾用了一半，对于血点不管是不是真的血点，抹掉了就可以了，看不见血液的影子其量相对也不足了，特别您通过再看已经看不到了，所以倒不用刻意去担心。您目前的问题就是自己给自己进行了回忆，不断的担心，两天没人用的这个湿巾外廓不会传染了，您这个害怕是您受到刺激的应激反应，老师做相关研究，知道这样的感觉到来的时候很难受，但是老师还是想说，这个并不是艾滋病的感染风险引起的，好好调整您的情感管理和认知水平吧，祝越来越好。
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