张老师：您好，在中心您留言也有许久了，也是一名老恐友了，老师也给了您很多建议，所以您可以翻阅一下老师以前给您的回复，老师的建议在于老师，执行者在于您自己。如果真想彻底好起来，是建议认真去体验老师所说的话语。咱们每天生活，谁也不能保证那个生活中的点又对自己产生刺激，就像您这个问题，过往十多年，在留言板块至少有成百上千条这样的留言了吧。都没有明显血迹，您又何来的担心理由。反倒是一去特定的环境场所，就开始紧张敏感，这个倒是影响生活工作的。所以，看您是否真心是想解决这个问题，相信没有人愿意以后都七老八十了，去医院抽血，还这样担心恐惧，不可能说到那时还在中心留言求问吧？希望大家解决的是本质的东西，而非形式层面的东西。