张老师：大家好，因为老师最近异常忙碌，既要给全市文广旅从业人员做防艾培训，又需要去处理机构年检的事，回答可能会相对滞后一些，还希望各位理解。您好，老师不会取笑您，其实很多恐友明明知道自己没问题，却还在担心，自我否定自我，那才是非常痛苦的，所以老师的系统预约恐友都觉得老师非常理解他们，帮助他们，他们也才慢慢放松下来，把自己交出来，然后自己越来越好的。所以您不用因为您觉得行为低等而觉得自我尊严更低，没这回事。您的想法和动机老师能够理解，但是您需要解决的问题是，为什么您会这样想，他的根本原因是什么，为什么自己觉得好像不可能，还会这样反复，这个才是您需要注意的。您这个可以在您们当地找一个专业的心理医生，心理冲突的道理是需要好一段时间去交流，才会被理解，所以老师没办法利用简单的留言给您讲明白，只是您需要明白的是这个不会感染艾滋，但是您的心理急需去调整和意识化。