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老师你好!再一次打扰老师了,上一次问的问题没有把自己的情况说完整,这一次完整的说自己的情况吧。因为自己很喜欢看新闻,看了一些性侵犯的新闻之后勾起了我内心的恐惧,上一次问您我在厕所上厕所怕被侵犯,那一天晚上我下去活动,自己推自行车,我吧车推了进去,里面还有一个阿姨,突然想起了那些新闻,我就猛地回头一看,当时有没有人我不记得了,我当时还想出去看看,回到电梯后也想问那个阿姨,有没有人在我后面但我没问出来,从那一天开始我就很怕被性侵,我在家里上厕所,突然想到会不会在我擦屁股的时候侵犯我,我问了我爸当时家里就我们两个,今天早上我妈出去,屁股有点痒我就起来看屋子里有没有人,出去看了一圈不知道有没有人了看完了之后吧门锁起来又睡了,今天晚上和爸妈出去散步裤子掉了一点内裤在不在身上就不记得了我爸妈也在身边,就怕有人在路上进行侵犯当时裤子里踹了一个手机,我还回头看了,后面有没有人我也不记得了爸妈也在身边。带给我这些恐惧的是成都桥震门事件还有以前qq里看的一个人在酒吧喝酒喝多了被侵犯的事件,其实我也觉得有时候候不科学但我很多时候就怕记不准,侵犯到底是怎么样的模型会有人在大街上,我还不是喝醉的状态进行侵犯,顺便一提我就怕被人喝醉了因为听段子一个成都男的被两个醉酒女孩强奸当时觉得很好玩现在引起了我内心的恐惧,因为我不主动搞人家所以怕别人搞我


留言时间:2020-08-17     留言人:化心恐a
         
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张老师:您好,这个不仅是您,换成为什么现在很多人安全感都很差,焦虑感都很重呢,这就是因为目前生活节奏快,心理跟不上,焦虑,另外就是口口相传的更快的是负能量,所以网上一有什么倒霉的事情可怕的结果,处于人类自我防御的体系展示,这部分都会优先传播的,所以这也是老师不是很支持大家一天到晚泡在网络里的基础,看多了,形成了心理投射,看什么都是问题。以老师手上的系统预约恐友为例,在以前没有来预约的时候,天天上网搜,搜到的到处都是艾滋病信息,然后自己被催眠了,也就是看谁都觉得像是得了艾滋病一样。所以您也一样,看了这样的新闻,就很容易个性化自己,将自己带入进去,如果平时这样的念头不多也还好,但是如果经常存在类似的念头,就需要去精神卫生中心看看精神性的相关问题了。咱们成都的那个桥震门,老师自己在成都也都没有这样的感觉,然而您体验到了,您不能只是偏执的认为这样的感觉,而需要更多的支持建模因素,您这个的确需要去通过精神卫生做出对应的措施,这个问题老师觉得在这个板块的留言这样简单粗显的交流方式帮助不了您,以老师的经验,您务必去您们当地精神中心对应去诊断,对症下药这个才是最科学的


回复时间:2020-08-18

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