张老师：您好，老师都不知道您更多的信息，所以也无法针对您去说一些东西，而且老师也不会去开导安慰谁，我们只阐述客观事实。其实恐艾干预中心那么多恐友脱恐，不是说恐艾干预中心作为全国最大最早的艾滋病恐惧症研究机构，给大家分析说没事大家就放心了。有一次见到邵一鸣教授，他老人家也在说，从知识上去给恐友解释了，说不会感染，他们根本听不进去。那是什么原因听不进去呢？每个恐友的原因都不一样，那么该怎么脱恐，应该解决的是这一步。老师也不能说恐针头是低级恐，其实对于恐友很多生不如死，恨不得赶快摆脱这种痛苦，老师都理解，但凡让我们快乐得到抑制，感觉不到生活的动力时，我们都是需要用专业的方法去解决和改善。所以无所谓低级与否，就算告诉这个没必要担心，事实上您自己扪心自问一下，能够祝您远离恐惧多久，几分钟还是几个小时？所以如何和您最信任的老师建立关系，彼此熟悉了解，然后针对性的切入去解决核心的问题，这个是关键。否则随便叫几个人，在网上看见问题就直接回复“没事，真的没事，肯定没事”，那不就行了呗，但是事实上这样的回答大家能满意么，老师相信对于绝大多数有深层次需求的恐友来说，这个意义不大，也希望您自己可以好好思考一下，祝越来越好。