张老师：您好，您的这个问题看似和艾滋病挂钩，其实和艾滋病实则没有任何关系，这属于一种借代或者我们称之为代偿的表达方式，另外都是前女友了，还有亲密接触，这个对于您自己内心来讲，是否还合适，是否觉得稳妥，是否对您的安全感有所冲击，这些都是希望您能考虑的。就您目前的描述，老师觉得以上四点不会感染艾滋病，老师不会笑话您，没有人愿意当恐友，也没有人愿意天天沉浸在艾滋病信息中反复虐待自己。就算是老师自己，接受负能量信息过多，都需要喘气，何况还是咱们本来心理就有创伤的恐友呢，老师理解您的痛苦和矛盾，但就是这种矛盾下的痛苦形成了心结，才是问题的所在。您的谈性色变就是这样的一种创伤，这种基本上都是需要具备艾滋病防治经验的心理医生才能解决的问题，建议您可以寻找一位这样的专家，就您的经历和特点，针对性的去了解您，去解决您的问题，这个才是最主要的，祝越来越好。