我大概是20天前有过一次也是唯一一次高危行为。戴套。小姐下面很臭闻到后停止。整个过程就几分钟。后清理干净。刚开始一是因为xj下面很臭，二是因为脸上起痘痘开始害怕。开始搜索艾滋知识，看到窗口期一般4到6个星期有点恐惧，怕自己撑不到那时候。刚开始了解到核酸检测一个星期就可以做挺高兴的。但后面给省传染病医院打电话了解说阴性不能排除。心情特别不好。焦虑。开始在网上找专家咨询。看相关资料。说法不一。有的说几年都查不出来 14天是做第四代检查阴性。18天带xj检查阴。可是还是害怕。如果是刚开始恐惧的时候带了xj做检查我应该不会恐艾。但后面在网上看到的负面消息太多导致自己失去了理智,我也是一名双向情感障碍患者。长期服用精神类药物。最近我的医生给我加了治强迫症的药。服用了两天没那么焦虑但还是感觉心里不舒服而且我知道自己应该没有感染，我想问一下您，我这种情况需要一对一辅导吗？精神类药物会影响hiv窗口期吗？我下一步应该怎么做？我在网上搜的窗口期最长的好几年。心真的好累。就害怕自己是那万分之一。得上比癌症还要可怕的艾滋。其实知道自己基本没有感染没法面对现实生活。受人歧视。我的双向情感障碍刚通过药物控制住。才对生活充满希望。一次错误可能又会把我打进深渊，我该怎么办？