张老师：各位恐友大家好，老师从事艾滋病防治一线的工作，要经常去给基层工作人员讲艾滋病防治知识和做心理干预工作，网络在线时间极其有限，特别最近又恰逢国际艾滋病宣传日前夕，异常忙碌，在线版块答疑时间相对更慢了，还请各位多多包涵，不过大家放心，就算再忙，也是张老师亲自在回复，每一条留言老师都会认真阅读，尽可能多了解恐友一些，再给予回复的，希望能够帮助到大家。您好，如果您是新恐友，希望您不要到处乱看，并且不要随意在网上到处获取信息，毕竟很多恐友之所以恐艾越来越严重，就是网络导致的，这个非常延误恐友正常的脱恐，如果不是因为网络，哪有这么多恐友的存在呢，您没有脱套也没有破损，这个没必要担心和纠结，如果疲软状态的话，要导致体液交换，那么套子早已经滑落了，您这个担心没什么必要。至于推油打飞机，还有毒龙，这个当时是否存在着疼痛感呢，如果没有的话，那没有实质的破损，您这个万一思想更多是您自己受到心理刺激导致所致，包括您摸了乳房，没有见过这样感染艾滋病的。很多人觉得自己是理性的人，我们看人和看自己，都不要看一面，就像世界哪有绝对的坏人好人，也哪有绝对的理性和感性呢，有的人追求绝对化概念，这个就已经违背了社会学的基础，脱恐是靠不断的持续正向引导，促使您达到一个高度，其实大家所说的脱恐靠自己，前提是要有引路人，也就是这个道理了。另外不要过于急躁，您越急躁只会给自己带来更多的心理伤害冲突，最后老师不是老板，就是一个普通的一线防艾工作者，祝好。