张老师：您好，单纯的接吻几秒钟，唾液的病毒载量不足以支持艾滋病感染的条件，这也是为什么共同吃饭并不会导致感染的原因，您的嘴唇存在伤口或许是您认为增加风险的大概率，在我们看来，这样个性化标签化的方式只是增加了您自我的恐慌。一般来说，有伤口是暴露开放的伤口才存在着体液交换的可能，您这个不算，我们没有必要把自我评估的限度调的那么小，是的，您的说法没有错，但是您能够自我掌握控制好情绪，让内心更加稳定的去看待这个问题才是最主要的。建议多看看恐艾干版块下的干预笔记和心理干预版块下的恐之明灯，这两个版块的完全掌握和内化，对大家无论是从了解艾滋病方面还是艾滋病恐惧症的心理调整方面都是大有裨益的，祝好。