张老师：您好，既然您是老恐友，一直在几个问题上反复徘徊，并且形成了精神交互反应，这个理应用去强迫的方式解决心理为主啊，这个问题就算暂时进行了解释，那么下一个问题接着又冒出来了，以至于反反复复，您有想过您未来应该怎么办呢。几个关键词，比如前女友，也做了安全保护和灌水测试，这些都没有办法树立合理的安全信号，那么您自己是有必要对您目前的一些脱恐方法进行反思，看是不是可以选择更利于您脱恐的方式，一般来说，套子破损都还是比较明显的，结合行为强度越大，时间越长，基本越会明显。