张老师：您好，很高兴有缘分能够在这里简单回复一下您的问题，张老师认真看了您的情况，您的行为是带套，这个没脱没破都不算是严格意义的艾滋病感染行为，您这个去检测，最多1-2次就足够了，可是您检测了这么多，形成了强迫性行为了。老师希望您不要受网络误区影响，网络最大的一个错误说法就是，检测即脱恐，这个我们中心已经论证了，不成立。心理素质高呢，压制了恐惧，或许一辈子也不会复发，心理素质差点呢，在几天几月或者几年不等还会复发，而且随着检测次数越多，越发觉这个不能压制恐惧。脱恐的最终定义是对艾滋病刺激的对抗态度及稳定性，以前您可能和大多数恐友，觉得依靠艾滋病检测作为脱恐的信仰，后来发觉检测这么多次，未遂愿，目标信仰出现崩离状态。事实上，从您的行为和检测已经是没问题了，但是因为过往心理刺激导致的心理创伤，这个是需要艾滋病恐惧症心理干预，即我们所说的恐艾干预来整合。恐艾干预要求的第一个要素就是和您最信任的，最好是唯一的老师先建立链接，彼此了解熟悉，进行个案化，具体问题具体分析，包括艾滋病恐惧方面，自我人格方面等等。老师不太了解您更多的信息，但是老师觉得您可以将反复去分析艾滋病的可能性放在和心理同步的位置，两者都重视，而不是特别倾向于艾滋病研究，另外减少搜索，进行心理排毒等等，或许对您现在会有一些帮助吧，祝好。