张老师：您好，老师认真看了您的问题，感觉您这个应该还是认知方面不足够，您的理解只是按照您自己的想法理解，就像在您的专业领域，老师作为外行来谈论莱思考，或许在您看来，老师就是凭着感觉在说，有的东西他可能真的需要一些细致深入的沟通才能促使您的认识出现一些改变，您所担心的这些洗衣机传染病毒，您想多了，病毒还要分很多类型。艾滋病毒他传播有一个自己特有的方式，比如他需要水分子才能作为运动，而卫生巾的作用又是什么呢，不太清楚您是女性，还是男性，这样一对比您就知道以卫生巾的特点，要传播艾滋病太难了。老师觉得只有老师的答案就完全脱恐，老师也希望能够这样，但是科学事实告诉我们，这个不太现实的，无论老师们说什么，您们也需要通过多种方式内化，就像老师长期的系统预约恐友，他们和老师熟悉了，关系亲密了，阻抗降低了，学到一些少走弯路的方法了，把一些老师交代的东西，按照自己的模型构建了，并且老师评估也觉得这么构建没问题，这才最终成为稳定的东西，用以自己日常建立防御，重新回到自己的日常生活，您看，这个是不是需要花咱们双方不少时间精力呢。就如同一个孩子，他不可能是神话里面的哪吒，吹一口气就变大，尊重科学的就是孩子们都是一天一天成长的，那不是神话，那是自然规律。神话只是我们的想象，我们的想象尊重于客观事实，那才是合情合理的，这是老师经常在和老师自己恐友探讨人生，说生活感悟时候，所交流的基础。