尊敬的张老师：

您好，我是一个惶恐的恐艾患者，在最近我又一次dfj的行为，不小心接触了技师的唾液一秒钟，然后回来之后就变得惶恐不安，我去跑了三个疾控中心，市疾控和区疾控的老师听说了我的情况以后，告诉我百分百没事，你有没有发生直接的性接触，为什么要担心呢，说我是心理疾病，必要时需要寻找心理咨询，我后来那几天情绪很不稳定，然后又拿了一个唾液试纸给技师测了一下是阴性，当时想着可以一下子脱恐了，但是又担心技师会不会是窗口期，测不出来，一想到这些头都是大的是的张老师，我在中心已经学习很长时间了，12月份化验过四项，到现在就这一次行为，我很懊恼也很自责，我认真的分析中心的案例和资料，也看李在村，吴炎，李太生教授的相关视频和言论，都说这就不是传播渠道，如果接吻传播，那么全世界不都是患者了，当时我听完之后是脱恐了一阵子，但是每每晚上的负罪感和一想到这种事情的后果就紧张不安，这几天还肚子难受了，我告诉自己别想这些，但是白天还能工作，到了晚上就又开始搜，我是家里的顶梁柱，一想到父母这些，还有未来的伴侣，我就狠狠的抽自己嘴巴子，我不敢和别人由亲密接触，然后我又想从源头上解决此事，我打电话给那个技师，谁知道对方坐地起价，说要2000才去医院检测，这不是分明的敲诈吗！张老师请帮帮我吧！我从学习知道从数量和时间，还有空气接触，还有我没有开放伤口和流血，也没有从唾液中看到红色物质，但就是心理面不知道怎么才能完全放下心来，张老师请帮帮我吧，我该如何脱恐，或者接吻这件事是不是可以忘记了，因为专家们都说是礼节性的接吻，干吻，我不知道这个接触舌头或者唾液了算哪种？但是就一秒钟，我也没有亲对方和搅拌舌头这种行为，一个迷途知返的男孩，大恩大德，永记于心，急切等待您回复的小王！脱恐后，以后去四川了想当面感谢你们，感谢您的大恩大德，再造之恩，铭记于心！谢谢张老师的耐心回答，焦急等待的小王