您好，张老师不太清楚您所说的某些原因是什么，您看，也许一些重点的东西您一笔带过了，但是作为我们作为全国唯一一个恐艾症研究机构，我们看重的就是刺激源的源头，这就是为什么按照我们步骤去做的恐友，他们是逐步在变好，而恐友靠自己的感觉走，很多走了弯路，看似越来越好，其实很多在很大程度上还在反复和原地踏步呢。因为源头到底是认知刺激，还是行为刺激，是不是有既往恐艾史都很重要，但是如果您释然一段时间，后来复发，说明当时没有彻底脱恐，再加上您现在的描述，存在着恐惧日常和被害妄想，这个可以明确告诉您，您这个问题是不可能通过网络到处问问题，这样最随意的方式好起来的，建议您有必要去医院开一些抗精神的药物，配合一定专业的心理咨询，共同作用，应该能够对您目前的状态有所改善的，最后祝新年快乐。