各位恐友好，今天是正月初六，祝各位恐友新春快乐，牛年大吉。助理老师这边已经将2021年的第一批音频放置在了微信公众号“恐艾干预中心”上面了，欢迎各位选择对应老师进行听取。您好，您恐艾的时间不短了，到现在差不多也是接近八个月，如果按照恐艾症严重程度的标准，八个月的恐艾时常，目前还没有转好的趋势，并且不断的体验躯体化症状，内心痛苦，并且还存在着检测依赖的一些行为障碍，这个在没有做恐艾症严重程度自测表的基础上，大约都是一个中等及以上程度的恐艾症。您后来测了那么多次不恐仅仅是因为进入了一个我们常见的恐艾逃避期，暂时逃避，眼不见心不烦，当然也不会体验到痛苦。恐艾的几个周期大致区分，老师在音频里面也有所谈及，逃避期期间遇到刺激，是很容易重新被拉入到波动期的，所以基于您目前的情况，您并没有真正脱恐，并且再次习得过往的痛苦经验，周而复始。所以希望您这次就认真想想，是想彻底走出恐艾症呢，还是继续在波动逃避波动里面进行左右摇摆。关于这个淋巴细胞偏低，这个和是否感染者没明确的关系，希望您和其他类似您经历的恐友都能认真想想，祝您们都能真正，稳定，科学的脱恐，加油。