各位恐友新年好，恐艾干预心理网各位老师已经录制了2021年新春干预音频，请大家在微信公众号“恐艾干预心理网”里选择具体老师并听取。

在成都市恐艾干预心理网所研究干预的艾滋病恐惧症患者中，大约有80%都曾经有过艾滋病试纸的购买经历。虽然中心老师都希望恐友们通过自己选择的各种辅助方式，达到抑制恐艾症进一步严重的趋势。然而通过艾滋病恐惧症严重程度自评和他评量表，以及SCL90量表的测定，大多数恐友并没有通过试纸自测达到自己想要的理想生活。

通过针对已经购买过自测产品的艾滋病恐惧症进行调查，得到的结论如下：92.7%的恐友表示进行了自测以后，获得了愉悦感，但是同时又有91.1%的恐友表示这种愉悦感持续的时间并没有达到理想预期。约有一半以上的恐友表示自测以后的一周内，他们又开始像未自测以前，继续去体验艾滋病的恐惧，继续担心自己是万一，继续在网上到处求证和问询。甚至还有约25%左右的艾滋病恐惧症患者对自己选择试纸自测感到极度后悔和害怕，因为他们在网络上看到有其他恐友担心艾滋病自测试纸准确率不高，内心一次性针头或缓冲液极有可能存在艾滋病毒，害怕自己没有因为高危行为感染上艾滋病，却被这样的意外导致艾滋病的感染。

单纯靠艾滋病快速检测试纸，能够彻底走出恐艾症么？综上所述，以及成都市恐艾干预心理网的研究结论，我们认为单纯靠试纸检测不能走出恐艾症。脱离艾滋病恐惧症主要靠的是绝对安全信号，而艾滋病快速检测试纸，只能作为一种辅助手段，在一定程度上增加相对安全信号。对短时间内减少个体痛苦程度有一定的积极作用，但是需要对解除像艾滋病恐惧症这样疑难神经症的症候群一锤定音，我们认为有夸大其具体能效的倾向。

在2009年，成都市恐艾干预心理网首次提出过生理脱恐心理脱恐的说法，后来被诸子百家引用，至今都还是很多志愿者常用的词汇。今天，我们斟酌再三，想收回这个说法，当时的确想去强调各位恐友生理上没有可能感染艾滋病，更多是心理上问题引起的错误体验。然而在和中国科学院很多老专家交流以后，发现这个说法可能不太科学。艾滋病恐惧症是否脱恐的界定是对艾滋病的恐惧态度是否改变，没有生理心理之分。

就像大部分恐友检测以后，就真的改变了对艾滋病本身的恐惧和排斥么，很多只是选择了回避和逃避，如主观性选择遗忘，注意力转移等方式降低了自身痛苦体验。通过恐艾干预心理网的研究数据，显然艾滋病检测只能确定某一个事件并没有导致目标人群被感染艾滋病，但是检测并没有改变目标人群本身对艾滋病的态度。所以，大家以后在网上看到还有生理脱恐或心理脱恐说法，那已经不是恐艾干预心理网所提出的了。

在这里，作为艾滋病防治一线的社会组织，成都市恐艾干预心理网参与疾控中心多个合作项目，也把大家平时在网络上无法看到的信息分享给艾滋病恐惧症朋友吧，希望以这些基础知识来了解艾滋病快速检测试纸，让大家在选择试纸过程中找到自己需求的一些安全信号，从而促使大家在脱恐上多一份参考。

大家常说的艾滋病自检试纸，其实专业的说法是快速检测试剂，并非是自检产品，在疾控、医院和社会组织中也会常用，大部分由专业医务工作人员操作，目前国家唯一批准的一款用以自检自测的产品，只有一款尿液产品，具体牌子就不多说了，各位可以通过中国疾控中心官网上自行了解。当然，在受到一些客观因素无法前往现场实地由专业人士进行快速检测，且有可能进行了高危暴露的人群。在这种情况下，国家也鼓励大家可以择优的选择用快速试剂自测，不过强调的是，一定要严格遵循检测要求的步骤，中间的任何一个步骤出错，都有可能导致快速检测试剂出现结果偏差，产生假阴或假阳的结果。国家的建议是就算是自检，也最好由专业技术人员以一对一的视频或电话等方式，即时的为目标对象提供指导，以减少操作失误引起的结果误差，导致接受检测的人群被二次伤害。

导致艾滋病快速检测试纸出现假阴假阳结果的原因很多，其中比较重要的几个原因分别是。第一，存储是否严格按照国家标准执行。为什么艾滋病快速检测试纸必须具备三类器械资质的商户才准售卖，那就是仓储环境要求非常严苛，比如仓储环境不达标，快速检测试纸受潮，将直接导致检测试纸会出现假阴性，即无法检出标志物。第二，邮寄过程是否科学，运输过程中的未知情况都有可能改变艾滋病快速检测试纸的性能，温度过高或者过低都有可能引起试纸检测结果的误差，包装越规范越得体相对影响越小。第三，检验操作人员的专业程度直接决定了试纸结果的准确度。这也是为什么在艾滋病防治队伍内部要成立一个快速检测点，都要经过疾控中心专业的培训和卫生部门对应的检查考核呢。

目前国家每年都会对较大较知名的艾滋病快速检测试纸品牌进行大规模的监测，并且针对灵敏度和特异度对大众公布，相关数据可以向中国疾控中心性病艾滋病控制中心咨询，看在哪里可以查到最新的版本，以就试纸本身的质控性能做参考。至于有的恐友担心艾滋病快速检测试纸的针头或缓冲液导致感染艾滋病，这纯属无稽之谈。至于有的恐友还担心售卖艾滋病快速试纸的商人故意给试纸抹毒等，都属于极端想法。这些都是自我的安全感不足，对试纸销售人员的信任度明显不够有关。我们在此也建议，艾滋病恐惧症患者，如果的确没有办法进行实地疾控医院或社会机构检测，必须选择邮寄形式的艾滋病快速试纸检测的话，请务必做到对对方有足够的了解和信任程度，做到对对方的认可，这个将直接决定了您使用对方产品以后的一个安全参考。有一句话说得很好，就算对方产品没问题，您没有信任度，那么对方的产品对于您来说就是问题产品。

希望各位恐友更多是带着一个低期待值来看待艾滋病快速检测试纸对整个脱恐过程的意义，这样能够避免将所有的希望全部压在检测上，却没有如愿满足，产生较大的落差感。只有我们真正认识到艾滋病快速检测试纸给脱恐过程中起到的真实作用，我们利用这个作用为支点，或许，那才是这样一种产品真正产生相对安全信号的最终意义。