您好，张老师最近艾滋病防治工作项目日程相对较忙，实在没有时间上网回答问题，实在不好意思，您不用客气哈，老师看了您的问题描述，您检测抗原抗体都小于1，证明您没问题，但是您去正常按摩，这个还在担心的话，更多是一种恐惧惯性，即我们所说的受到刺激还没有缓过来。对于您说曹教授的言论，那是很多年前的言论了，艾滋病相关的信息点随时在更新，就以窗口期为例，您就知道改变了不少。目前对于艾滋病窗口期，从来不作为艾滋病是否感染的一个临床标准，我们用反推法试图获得让我们足够的安全信号，这个不是科学的恐艾干预脱恐方法，不建议以急性期症状来判断。刮痧您不用担心，至于为什么刮痧都恐，不是因为这个行为会被感染，而是因为您受到相关刺激引起的心理不稳定它没有平复，才导致了您的心境不稳定，您还需要再好好调整一下，分清主客观，祝越来越好。