恐艾症现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在？

成都市恐艾干预心理网郭海燕认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。恐艾症是对艾滋病的强烈恐惧。一个恐友来问郭海燕说，我在医院电梯碰到了粘稠的液体，我会不会感染艾滋病啊？医生医生，我不知道什么时候手划伤了，我会不会感染艾滋病啊？医生医生，我身上一直有红疹，我是不是感染艾滋病了？医生医生，我已经检测了三四次了，但是我还是不放心，我要不要再做一次检测？还有诸多奇奇怪怪的问题只有你想不到没有恐艾者问不到的不难想象他们有多么焦虑、恐惧在认为自己感染，又不希望自身感染的情绪中难以自拔

 恐艾症有什么症状吗？

当恐艾症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病和症状。

1、慢性咽喉炎、口腔溃疡

2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎

3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦

4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症

5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风

6、记忆差、反应迟钝、神经衰弱

恐艾患者并不是具有以上的所有症状，有的可能一种两种。

恐艾症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用；若症状较重(比如出现了免疫系统疾病)，神经免疫剂效果非常明显。

如何调节克服恐艾症呢？

相信科学检测在专业机构，窗口期以后做了抗体检测结果为阴性即可排除感染的可能性。不要盲目相信症状只有一小部分艾滋病患者在感染初期会出现急性症状，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，症状并不能作为判定是否感染的标准，切莫将自己的不舒服都向艾滋病靠拢。尝试转移注意力。郭海燕经常会劝恐艾症患者，要试着去通过学习、工作、与朋友聚会等方法转移自身注意力，要学会慢慢放下，慢慢减轻自己的担忧。科学学习艾滋病知识艾滋病病毒对外界的抵抗力非常弱，离开人体后，只能存活很短的时间。

艾滋病具有明确的传播方式，主要通过性传播、血液传播、母婴传播三种途径。礼节性亲吻、拥抱、握手等日常接触，均不会导致感染。寻求专业帮助如果恐艾心理已经严重影响自身生活，无法排解，需要寻求诸如恐艾干预心理网等既做艾滋病工作又是专业心理医生的就诊，进行治疗。恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故。因此普及艾滋病防治基本知识，掌握恐艾症心理干预方法是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业艾滋病防治医师和心理专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。