老师您好！感谢您百忙之中回答问题。我是之前在国外的时候，当时被一些屠杀和空难的事情吓到，并且在网上看到有关HIV的新闻，不知道为什么就恐惧上了这件事。19年中旬我回国了，又遇到了一些事情，刺激到了我，然后就加深了我对此事的恐惧。 因为我很清楚HIV的传播途径，之前没有很恐惧，但现在已经恐惧到生活中来了。尤其是怕遇到一些陌生人，就怕有人会注射我。现在困扰我的有以下几件事。 第一，我三月底租了一个房子做生意，但是打扫卫生间的时候，有一只带针头的针管从上面掉了下来，我当时就僵住了。害怕针头甩到我身上，刺伤我。之后我觉得地上或是针筒碰过的地方都是病毒，马桶坐便也是（害怕有一些液体飞溅上去），又怕碰到我把病毒带回家。痛苦了很长时间，之后问房东说是上个租客留下来的。上个房客是做琴行生意，说是用来打墨水用的。但我还是走不出来，老师，这个有危险吗？我就怕他说的是假话。上个房客走了有一个月左右，是不是就算有病毒也没事？ 第二件事，昨天我去办事，遇到一个人总是靠我很近，我就想躲开，但是由于我当时有点低血糖，可能反应不灵敏，就没有看清楚她和我距离多近，是否碰到我。我现在就是担心她离我近，注射我，但是我因为头昏眼花没有感觉到疼痛。老师，这种情况会感觉不到吗？之后我身上很多处都疼，加重我的恐惧。 请老师帮我分析一下这两个事情，我希望能恢复正常生活，不再害怕，如果我需要额外的心理疏导，请您告诉我。我不知道我现在是处于什么样的情况，需不需要治疗。麻烦您了，谢谢。不好意思，表达的有点多。