张老师,我就是那个因“别人用他使用过的筷子,直接把花生米送到我嘴里”而恐的人,今天过来倒不是再次因为这个事,而是别的事,一件更离谱的事。(我已经对我“吃”别人的筷子,以及别人“吃”我的筷子,不感到恐惧了,因为就餐、共餐,在全世界都不会感染,都没有一例案例,一起吃饭这种事是安全的。所以记住这个结论就行了,不要再去深想什么细节和理论了,没意义)。 说正事吧:因“筷子而恐后”,心情很差,很多事在心理上都会发展成过不去的坎。上周六晚上喝醉了,还断片了,但神奇的是,最后竟然一个人打了滴滴,上了车,下了车,回了家,睡了觉。但我一点印象没有。其实这也无所谓,问题是,这一次早晨起来发现:下嘴唇靠近嘴角的地方,有两个“小的血泡”,于是我开始恐了:在我喝断片、失去记忆的这两三个小时内,这个“破的嘴角”会不会是因为我收到了变态的侵犯!会不会是迫害妄想症:1、会不会在路上,有路人对我实行了强吻,咬破了我的嘴唇,那么他/她会不会有病,我是不是又有了被感染的风险!2、会不会在路上,以及在车上,路人/滴滴司机会对我实施“性侵”,比如强迫肛交/给他口交,那么我不是更死翘翘了,这种风险更大啊! 于是我开始又恐惧了。我也尝试做了心理建设,但还是不行。我的心理建设是:这事没可能,和高危行为一点关系没有!原因:1、因为我事后问了滴滴司机,我在车上的表现,和我留有的一点记忆对的上:没吐在车上,吐在车把手上。他没有撒谎。2、我看了行程时间表,时间能对得上,中间也没有多余停留的时间,那段路一般都要跑那些时间,他没有作案时间。3、我本想找滴滴官方要当晚的视频,但我没有正当理由,也害怕手续麻烦,给司机带来莫名的麻烦。同时吧,我也相信“滴滴专车”司机很专业,平台的培训很严格,所以不会出现这种变态的事情,更何况我也不是女的。4、回到我身上的“伤”,一,不可能被动肛交,因为第二天我的屁眼根本没有痛感;二,嘴唇上的两个小血泡,越看越像是:从内往外走的“火”,本来之前的一个周就恐的要命,然后当天晚上只喝酒没喝水,缺水了,所以会鼓泡。另外形状的确是个泡状,不是因为摩擦而形成的“破皮”,这几天形状更是“泡状”,还有冬天嘴唇缺水皴裂、皱皱巴巴的那种症状。除了这个泡外,身体再无擦伤,红肿等症状。5、退一万步讲,谁会对一个醉鬼的老爷子干在这种变态的事情呢?满身醉醺醺的,已经很恶心了。再加上又吐了,“嘴里”更恶心,谁能下的去手/嘴呢?6、再说了,真有这种事,我肯定会反抗,会“醒来”,会有记忆的啊。 所以,张老师,1、我到底会不会得病?我很害怕这个。2、我该怎么办,接下来要做什么,才能走出这段阴霾?
您好,张老师认真看了您的情况,因为在留言平台留言的恐友很多,有的时候老师还要集中时间处理知乎,微信公众号或者新浪微博上的留言问题,老师实在无法一一对照恐友,还请见谅。您看,您自己说的很好,共餐不会感染,因为这个无法满足传染源中的一些前置条件。对于您嘴角产生一些泡,这个人的新陈代谢一直都在进行,出现一些皮疹这个都很正常。从您的假设中,可以看得出您还是在按照一个恐友常规恐艾的思维去给自己构架一个恐怖体验的场景,以满足自我防御的对抗,当然细节处理,张老师觉得这个没必要去解释,因为基于恐惧对抗解释问题,就更容易变成强迫闭合的一环。您自我能够在相对情绪控制的情况下做出了一定的客观分析,老师觉得您这个做的很好,也是对您自己的支持。张老师不是您经历事物的参与者,只能说站在您的描述上简单去理解,您的说法是可取的。我们同样也认为这样的事情很难发生。接下来您可以关注社会心理学里面一些行为动机,强化一些您的主观认识,建议您也可以下来找一位您信任了解,也有足够时间和您深入一对一沟通的心理老师,最好能懂一些传染病相关的知识,在对您能够尽可能去了解的情况下,去共同制定一些计划,从病理和心理两个维度帮助您,以达到您的目标。