您好，张老师看了您的留言，您2012年恐艾，到2019年还在恐艾，中间也许过了正常的日子，但是重新恐艾肯定也是您不愿意去经历的，很多恐友在网上当志愿者，潜意识就是希望自己多接受一些稳定的体系，让自己不再经历最痛苦的那段时光。男男看，您说得不是挺好的，知道口交不会感染艾滋病，为什么无法去相信这个结果呢，甚至受到网络言论影响，自己又开始害怕了。说明您的安全感不足，大部分安全感不足的原因就是过余依赖网络，而且网络角色身份不明确，会加重恐友的疑惑，特别是现在网上常常贩卖焦虑，弄得大家心理更不稳定了。所以希望您不要去网上接受矛盾，中心的话您能听进去这个非常好，去选择一人去沟通交流，有助于您的脱恐。咱们中心呢，的确能够和做性病艾滋病防治工作的兄弟组织们互相有扶持，共同努力做好艾防工作，所以一般业内的专家都还是比较了解我们，对我们也很肯定。倒是如您所说，网络上不明身份的对我们进行了不少不公正的评价，张老师觉得这个无所谓，真正信任的，他愿意一直信任，这样有助于他脱恐。反而是不太信任的听信了一些话语，就离开的，这样也便于大家去找一个自己最信任的地方。作为一名成年人，有对自己负责的能力，也有基本日常辨别的能力。其实我们中心非常欢迎大家提意见，有什么光明正大，实事求是的讲就行了，我们的确做的不好的，有则改之无则加勉。但是张老师也不是很喜欢在不了解客观事实，或者处于某种动机就歪曲否定，试图通过贬低来证明自己。或许这个是一位“医生”吧，也或许他有“难言之隐”吧，最主要还是取决于您本人对他的判断和理解。您也不用感到懊恼，人因为受到应激反应，遭受一次挫折，这个很正常，只是我们应该怎么正视自己，您得思考一下，一个恐友需要脱恐，他的医生老师得告诉他，他目前处于什么水平，通过几次沟通以后，制定一个较为详细的方案，让自己的安全信号逐步变得稳定，这才是最重要的。也希望您好好调整自己，祝好。