最近张老师的工作比较多，在线留言回复的稍微慢了一些，还请各位恐友见谅。您的情况张老师认真看了一下，这些都属于边缘行为，对于您内侧的股藓这个如果您没有当场疯狂去抠，导致其出血，这个都不属于开放性伤口，是不会导致感染的。您的第二个问题，已经是属于进行意识加工了，这是一种心理活动下的假设，毕竟像自抠导致出现大量流血，这个很容易被看到，特别是敏感的人群，这个还要看您当时的状态，以及您是不是过往恐友。我们做恐艾干预脱恐和很多做风险评估的医生采用的方法是不一样的，临床医生不会考虑您的过往，您的心理，以及有情感交换，他们只就单纯您的描述给您具体解答，但是我们希望恐友能够在咨询的时候明白更多如果去脱恐，那就需要更多去了解恐友。就像刚所说的，一个过往恐艾过的恐友和第一次恐艾的恐友，我们处理的方法差别很大，第三个问题的纸张不会成为艾滋病传播载体，指甲抓伤本身指甲又不会流血，这个不存在感染的可能性，床单同样不会成为传播载体，泡澡有大量的洗澡水，就像游泳池，这个也不会成为艾滋病传播的载体。您最后的几句话是您的情感描述，比如说痛苦，害怕，创业压力大的原因，这些都是属于恐艾干预心理层面方向了，这个如果需要解释，可能需要花更多文字和时间，建议您可以找一个既懂艾滋病，又懂心理的医生，和他就您的问题详细沟通1-2个小时，这个对您目前的帮助，应该是最大的。毕竟，以您现在的心境，到处去问答案，快速给您一个回复，但是这样一个简略的答案对您帮助是多大呢，您可以自我做一个评估。祝越来越好。