各位恐友好，今天是中秋节，张老师祝各位恐友们中秋快乐，健康平安。由于项目工作较多，最近长期在外考察交流，无法使用电脑办公，在线留言版块更新较慢，还请理解。张老师认真看了您的问题，您这个情况在张老师的预约恐友中有不少，他们以前可能恐艾，但是随着越来越好，一些相对更低的恐惧点就会浮现。是不是空调水这个并没有什么，但是如果是血液精液这些黏性物质，进入眼睛的感觉不大一样，唾液尿液等病毒载量很低。但是不管怎么样，您的眼睛并没有因为当时的揉搓导致破损，且户外暴露需要的病载一般都需要较大，综合来说，您可以不用就这个问题进行恐艾了。如果您只是单纯因为这个问题恐艾，建议可以自我心理调整一下，但是如果您自己本身就因为其他情况恐艾，或是用检测暂时压制了部分恐惧，那么是建议可以找一个懂艾滋病的心理医生花时间具体一对一沟通下，以找出为什么日常恐的原因，针对性的去解决。