您好，国庆快乐，张老师认真看了您的留言，您的皮炎一直没有好，皮肤病很多都是慢性的，可以去医院查一下是什么原因引起了这个问题，因为很多恐友一旦恐艾以后，就开始纠结躯体化问题。您的行为是通过镜子挤痘痘，这个面对的镜子是体外物品，这个就算有人不小心把血液和其他液体挤在了镜子上，都不会导致艾滋病感染。我们不能因为觉得大学同学喜欢出去乱搞，还有LGBT人群，就很武断的认为他们感染率高，导致了您也可能增大感染概率，这是我们定势思维上的错误，张老师常常给自己的预约恐友说，一定要去分辨惯性思维中的一些逻辑错误，并且察觉和理解。要不然我们的感觉一上来，全部按照我们的惯性思维去思考，那反而会影响我们的客观。您这个不用担心哈，祝您越来越好。