您好，两个月的时间张老师可能对您印象有点模糊了，小田，很高兴当时通过沟通对您在那时产生了帮助。不过您也知道，艾滋病恐惧症作为一种心理障碍，他不是说轻易一下就好的，很多恐友都存在于一个后遗症。比如说，大部分彻底脱恐的恐友都离开了这个让他感到害怕和不堪回首的词语，但是为什么还有一部分自述自己脱恐的恐友却还在这个并不属于他的生活工作范围里继续呆着呢，或有以志愿者名义，或有以抒发罪恶感等等。心理是一个复杂的脑部活动，所以我们人既要敬畏自然，也需要敬畏自我。张老师看了您的描述，您这的确是有严重化的趋势，不太清楚当时沟通完以后您在继续进行哪些行为，包括搜索，但是张老师觉得有的东西您需要去坚持。艾滋病恐惧症属于心理问题，这个根据不同恐友的性格，他是需要不同的时间，像您一次干预，肯定也能够得到一定帮助，但是在生活中，有的东西不给他持续作用力，他的思维习惯很容易把他带入原有的模式，所以您一定要明白，就像看病，他不能说您进行了第一步就放任不管，特别是慢性疾病。您这个经过持续干预，肯定会像咱们中心其他的系统恐友那样，越来越好，但是不建议觉得自己和别人不一样，别人可能需要几个月甚至更长时间，我只需要张老师稍微点拨一下就好了，不同的人都需要针对自己具体的问题进行评估，而不是感觉良好，就立马中断，希望您改变这个思维，至于您所描述的这些，属于认知体系的初级，如果这些问题您还纠结，可能您还是得从最初的基础一步一步的走，让自己越来越牢固，祝越来越好。