老师您好，我想向您咨询2个问题：1、12月21日我到医院静脉抽血（在感染科抽血室），护士给我前一人抽血在拨出采血针时，我看到针头在她的手臂上留下了一血丝，当护士右手将采血针提起放到回收盒的过程中，采血针下端又滴出好多血滴到采血台上的纸垫上.护士将最上面一张纸丢弃后，没有更换手套，然后就叫我坐下，给我抽血。事后，我就漏血问题询问了门诊医生，医生回复说，做不到每人都更换手套，护士每次抽血前会进行手消，不会造成感染的。我回到家后，始终放心不下，又将抽血过程认真的进行回忆，在记忆中始终没有护士进行手消这个细节的印象。当晚越想越害怕，因为是在感染科抽血前面的人有传染病的几率高，怕护士手套沾染到血，然后通过棉签、衣袖直接或间接的触碰到针眼，使我感染上艾滋病等血液传播疾病。第2天，我就这件事在网上咨询某度上的三甲医生，他开始说不会感染，然后又说感染的可能性很低很低，后又说不会感染，我让分析一下原因，他又说不出什么。只好在网上搜寻，弄得自己很紧张，恐惧自己感染上艾滋病。直到看到您们这个网站老师以前的解答，说棉签、衣袖不是传播载体不会传染。我理解为：即使护士手套沾染了前一人血液，没有进行手消，沾染血液内的病毒是不会通过手套、棉签、针眼的途径进入我体内的，也不会通过手套、我的手臂、衣袖、针眼的途径进入我体内的，即使我的手臂沾染微量的血液，在我的体温作用下也会很快干涸失去活性，脱落的血液微粒碰到针眼也因为针眼的血向外流，不会进入到我体内。所以说我不会感染。老师，我的理解对吗？

2、现在，我虽然不那么紧张焦虑了，但老是在想感染艾滋病的事，心中不时的出现万一感染呢的想法,老师，我需要去检测吗？怎样能走出恐艾，回到原来的状态，能给我个意见吗？