您好，您是几年前一对一咨询过的恐友，您几年没有来了，证明总体还是回归了自己原有生活，看来当时的一对一沟通应该还是给予了您一定的帮助。的确，如果有恐艾史的恐友，在涉及到可能性相关的接触，需要进行一定的评估，其实这个和恐艾干预最后一个逐层逐次逐级的暴露相关，您当时应该不是一个系统周期咨询的恐友吧，因为如果进入了恐艾稳定期的话，我们需要开始进行一定的暴露，这是一个防治恐艾复发的过程。对于您去硅胶娃娃店，这个本身没什么，但是因为您过去有恐艾史，硅胶娃娃又是共用物品，涉及到性接触，过往的体验就会影响您。您的这个行为不用担心，只是因为您过去的恐艾没有彻底去解决，少量的心理还压制在心底深处，这次有接触，就把过去那种不稳定的感觉唤醒了，您看您这次是不是又开始感受到过去那种的不确定感，又想去分析。不太清楚您和张老师当时沟通了几次，张老师应该教授了您具体实施的一些恐艾干预方法，您可以先用方法去对应调整，不要用恐友传统式的对抗，这样容易导致强迫，希望在这点上注意，至于您的这些想法，不也是在进行自我安全的满足么，好好调整下吧，如果调整不过来，咱们再电话沟通吧。